Heute haben wir für euch ein Hantel-Workout vorbereitet, durchgeführt von unserem Sportlehrer Oliver Heemeyer. Wir wünschen euch viel Spaß und bleibt gesund!
Auf der Sonderseite BWH-Online-Workouts findet ihr weiterhin alle bisherigen Videos, egal ob Workout, Fatburner-Workout, Skigymnastik, Pilates, Latin-Fitness-Dance oder Body-Workout.