Sommerferien 2022
Liebe Mitglieder, während der diesjährigen Sommerferien vom 14.07.2022 bis 21.08.2022 pausiert das Sportprogramm des Allgemeinsports mit Ausnahme der unten aufgeführten Kurse. Diese finden bei geeignetem Wetter rein „outdoor“...
Core-Balance (Yoga-Pilates-Mix)
Der Kurs "Core-Balance" findet bei Blau-Weiss Hollage immer dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Haselandhalle an der Uhlandstraße mit unserer Übungsleiterin Oxana Lewen statt. Core-Balance ist ein...
Gut für Geist und Gesundheit
Die ambulante Herzsportgruppe von Blau-Weiss Hollage: Seit 30 Jahren ärztlich kontrollierte Bewegung für Menschen mit Herz-/Kreislauferkrankungen – Viel mehr als nur körperliches Training Die Diagnose Herzinfarkt änderte für...
Neuer Kurs: Mami aktiv und Mami & Mini aktiv
Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und bist jetzt auf der Suche nach einem passenden Sportangebot am Vormittag? Dann haben wir genau das richtige für dich. Egal ob mit oder ohne deinen Nachwuchs, bei uns kannst du fit werden...
Rehabilitationssport bei Blau-Weiss
In diesem Kurs richtet sich das Hauptaugenmerk auf die Wirbelsäule. Ob nach einem Bandscheibenvorfall, bei chronischen Rückenschmerzen oder bei Morbus Bechterew: hier wird durch gezieltes und schonendes Training für Rücken und...
Hot Iron bei Blau-Weiss Hollage
Hot Iron ist ein Ganzkörper-Kraftausdauerworkout, bei dem mit Langhanteln und auf den individuellen Teilnehmer abgestimmten Gewichten trainiert wird. Um anhaltende und weiterführende Trainingseffekte zu erzielen, werden nach dem...
Funktionelles Training bei Blau-Weiss
Fit durch den Herbst! Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Durch komplexe Bewegungsabläufe werden mehrere Gelenke und Muskelgruppen leichzeitig beansprucht. Es verbessert auch...