18.08.2022

Sommerferien 2022

Liebe Mitglieder, während der diesjährigen Sommerferien vom 14.07.2022 bis 21.08.2022 pausiert das Sportprogramm des Allgemeinsports mit Ausnahme der unten aufgeführten Kurse. Diese finden bei geeignetem Wetter rein „outdoor“...

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07.07.2022

Core-Balance (Yoga-Pilates-Mix)

Der Kurs "Core-Balance" findet bei Blau-Weiss Hollage immer dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Haselandhalle an der Uhlandstraße mit unserer Übungsleiterin Oxana Lewen statt. Core-Balance ist ein...

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01.07.2022

Gut für Geist und Gesundheit

Die ambulante Herzsportgruppe von Blau-Weiss Hollage: Seit 30 Jahren ärztlich kontrollierte Bewegung für Menschen mit Herz-/Kreislauferkrankungen – Viel mehr als nur körperliches Training Die Diagnose Herzinfarkt änderte für...

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09.03.2022

Neuer Kurs: Mami aktiv und Mami & Mini aktiv

Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und bist jetzt auf der Suche nach einem passenden Sportangebot am Vormittag? Dann haben wir genau das richtige für dich. Egal ob mit oder ohne deinen Nachwuchs, bei uns kannst du fit werden...

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28.02.2022

Rehabilitationssport bei Blau-Weiss

In diesem Kurs richtet sich das Hauptaugenmerk auf die Wirbelsäule. Ob nach einem Bandscheibenvorfall, bei chronischen Rückenschmerzen oder bei Morbus Bechterew: hier wird durch gezieltes und schonendes Training für Rücken und...

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01.11.2021

Hot Iron bei Blau-Weiss Hollage

Hot Iron ist ein Ganzkörper-Kraftausdauerworkout, bei dem mit Langhanteln und auf den individuellen Teilnehmer abgestimmten Gewichten trainiert wird. Um anhaltende und weiterführende Trainingseffekte zu erzielen, werden nach dem...

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29.10.2021

Funktionelles Training bei Blau-Weiss

Fit durch den Herbst! Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Durch komplexe Bewegungsabläufe werden mehrere Gelenke und Muskelgruppen leichzeitig beansprucht. Es verbessert auch...

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