Aqua-Fitness

Blau-Weiss Hollage hat das vielseitige Sportprogramm um eine neue Sportart erweitert. Der Kurs Aquafitness findet immer donnerstags von 12:00 Uhr bis 13:00 Uhr im Hase Bad Bramsche statt. Ein Kurs besteht aus jeweils 10 Einheiten.

Doch was bedeutet nun Aquafitness?

Unter Aquafitness wird ein vielseitiges und abwechslungsreiches Bewegungstraining im Medium Wasser verstanden. Dieses setzt sich aus verschiedenen gymnastischen und spielerischen Übungen zusammen, die eine Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Kräftigung der Muskulatur zum Ziel haben.

Der Vorteil bei dieser Art des Trainings besteht darin, dass durch den Auftrieb des Wassers alle Bewegungen sehr gelenkschonend ausgeführt werden können. Außerdem ist die Verletzungsgefahr auf ein Minimum reduziert.

Um das Aquafitness-Angebot von Blau-Weiss Hollage in Anspruch nehmen zu können ist eine vorherige Anmeldung erforderlich, da nur begrenzte Kursplätze vergeben werden können. Anmeldungen können dabei nur vor Beginn der ersten Einheit des Kurses berücksichtigt werden.

Außerdem ist eine gesonderte Kursgebühr für die Hallenbadnutzung zu entrichten:

Für Mitglieder: Kursgebühr (10 Einheiten) = 75 Euro.
Für Nicht-Mitglieder: Kursgebühr (10 Einheiten) = 85 Euro.

Die komplette Kursgebühr ist zu Beginn des Kurses zu entrichten. Eine nachträgliche Erstattung der Gebühr bei Nichterscheinen ist nicht möglich.

Zur Anmeldung und für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne montags von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr, dienstags von 18:00 Uhr bis 20:00 Uhr und donnerstags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr telefonisch in der Geschäftsstelle von Blau-Weiss Hollage unter 05407/8039890 zur Verfügung.